El próximo día 9 de septiembre se celebrará desde el proyecto FOESaludable el Día Sin Azúcar, con diferentes actuaciones encaminadas a concienciar sobre los riesgos del consumo excesivo de azúcares libres en la alimentación cotidiana de las personas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el consumo de azúcares libres se reduzca a como máximo un 10% de la ingesta calórica total, tanto para adultos como para niños, previniendo así, entre otros el sobrepeso y la obesidad. Para beneficios adicionales, como la prevención de caries, la OMS recomienda disminuir el consumo hasta un 5% del total.

Para información adicional, se puede consultar la Directriz de la OMS: "Ingesta de azúcares para adultos y niños", en este enlace, junto con un resumen en español.

Desde el Departamento de Prevención de Riesgos Laborales de FOES animamos a las empresas a realizar algún tipo de actividad relacionada con este tema y a enviarnos imágenes o documentación para su difusión.